Sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto o hábito de fumar

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Sedentarismo pode ser tão prejudicial ao organismo quanto o cigarro, enquanto a prática de exercícios físicos prolonga a vida e tende

As reações do corpo quando paramos de treinar

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Em tempos de isolamento social, parte das pessoas está realizando exercícios físicos em casa, mas outra parte desistiu das atividades e tem levado